PSICÓLOGA
LUISA ANDRADE SANTANA
CRP 09/20051
Psicoterapia online para adultos.
Um espaço para ser escutado sem julgamentos, para compreender emoções e para ter a possibilidade de insights significantes.
A psicoterapia online para adultos pode ser uma possibilidade de desenvolvimento pessoal, além de poder ajudar em momentos de ansiedade, sobrecarga, esgotamento emocional e dificuldades nos relacionamentos.
Quando esse atendimento pode fazer sentido?
Como a Gestalt-terapia pode ajudar?
A Gestalt-terapia, por ser uma abordagem de essência humanista e relacional, busca compreender a pessoa a partir da forma como ela vivencia suas experiências e se relaciona consigo mesma, com os outros e com o mundo. O processo terapêutico em Gestalt-terapia favorece a construção de uma compreensão mais consciente sobre aquilo que é vivido, ampliando a percepção sobre sentimentos, sensações, necessidades e formas de agir.
A partir dessa maior consciência, torna-se possível reconhecer padrões que podem estar presentes na maneira de pensar, sentir e se relacionar, compreendendo como eles se constituíram e como influenciam a vida no presente. Assim, a psicoterapia pode favorecer a construção de novas possibilidades de escolha e de maneiras mais conscientes de lidar com as experiências.